Obifit .    Obifit

Groepslessen

Gezellig (groeps)trainen met begeleiding.

Bekijk alle indoor lessenBekijk alle outdoor lessen
Weekpas Obifit

Probeer de groepslessen met de gratis weekpas

Informeer bij een van onze fitness instructeurs, bel 0546 45 88 03 of vraag de pas online aan.

  • Samen bereik je meer
  • Persoonlijke begeleiding
  • Train op je eigen niveau

De indoor groepslessen

Crosscore Almelo Obifit

CrossCore

Met de CrossCore train je met behulp van een Pully Unit waardoor een touw loopt. Je traint met je eigen lichaamsgewicht. Op deze manier train je de spieren als een keten en niet als geïsoleerde spiergroepen.

Conditie 40%
Spierkracht 60%
Vetverbranding 40%
Lenigheid 80%
0
minuten
Body Balance Almelo Obifit

Body Balance

Deze op yoga, tai chi en pilates gebaseerde workout vergroot je lenigheid en kracht, waardoor je je geconcentreerd en kalm voelt.

Conditie 20%
Spierkracht 60%
Vetverbranding 20%
Lenigheid 100%
0
minuten
50 Plus Fitness Almelo Obifit

50+ fitness

Bewegen en fit blijven is goed voor alle leeftijden, maar zeker voor mensen van boven de 50 is het belangrijk om genoeg beweging te krijgen. Dit kan bij de 50+ fitness groepsles van Obifit!

Conditie 20%
Spierkracht 40%
Vetverbranding 20%
Lenigheid 40%
0
minuten
LXR Almelo Obifit

LXR

LXR Training is een functionele Strenght Training die je in 30 minuten sterker, slanker en fitter maakt. Je sluit de training af met 15 minuten stretch en flexibiliteits oefeningen m.b.v. een foamroller.

Conditie 60%
Spierkracht 60%
Vetverbranding 100%
Lenigheid 40%
0
minuten
XCore Almelo Obifit

XCORE

Xcore is een groepsles op muziek waarbij je gebruik maakt van de XCO- Trainer, een aluminium buis gevuld met grit. Je werkt aan je conditie en je maakt daarnaast je lichaam strakker, met name je buik- en rugspieren.

Conditie 60%
Spierkracht 80%
Vetverbranding 80%
Lenigheid 60%
0
minuten
Yoga Almelo Obifit

Yoga

Door middel van balans, lenigheid en strekoefeningen werk je aan je lichaam en innerlijke rust. Yoga kan ervoor zorgen dat je minder stress ervaart en zorgt ervoor dat je ademhaling verbetert.

Conditie 20%
Spierkracht 20%
Vetverbranding 40%
Lenigheid 100%
0
minuten
SH'Bam Almelo Obifit

SH’Bam

Met deze populaire dans-workout zul je door middel van eenvoudige dansbewegingen je conditie verbeteren en de vetbranding stimuleren.

Conditie 80%
Spierkracht 20%
Vetverbranding 60%
Lenigheid 40%
0
minuten
CX Worx Almelo Obifit

CX Worx

Gedurende 6 verschillende tracks train je de romp en spierlussen die je boven- en onderlichaam met elkaar verbinden. Het is een geweldige training voor het verstevigen en strakker maken van de buik- en bilspieren.

Conditie 40%
Spierkracht 80%
Vetverbranding 20%
Lenigheid 80%
0
minuten
RPM Obifit

RPM

RPM is een indoor spinning workout in groepsverband, waarbij je op het ritme van energieke muziek fietst en high van de endorfine flink wat calorieën verbrandt.

Conditie 100%
Spierkracht 40%
Vetverbranding 100%
Lenigheid 20%
0
minuten
Body Pump Almelo Obifit

Bodypump

Daag jezelf uit met deze barbellles. Deze workout is op muziek en ideaal geschikt om de spieren mee te verstevigen en je algemene fitheid te vergroten.

Conditie 40%
Spierkracht 100%
Vetverbranding 80%
Lenigheid 20%
0
minuten

Obi30

In 30 minuten alles uit jouw training halen en maximaal calorieën verbranden? Obi30 is de nieuwste manier van trainen bij Obifit.

Conditie 80%
Spierkracht 70%
Vetverbranding 80%
Lenigheid 30%
0
minuten
Streetdance Almelo Obifit

Streetdance

Leer de populairste dansjes van nu met te gekke moves! Deze groepsles is geschikt voor kids vanaf 6 tot en met 16 jaar.

Conditie 80%
Spierkracht 20%
Vetverbranding 60%
Lenigheid 60%
0
minuten

De outdoor groepslessen

Bootcamp Workout Almelo Obifit

Bootcamp workout

Tijdens deze 60 minuten durende workout op ons prachtige outdoorterrein werk je aan kracht, conditie, souplesse en explosiviteit. Onder begeleiding van gemotiveerde trainers komen alle bootcamp onderdelen aan bod.

Conditie 60%
Spierkracht 60%
Vetverbranding 60%
Lenigheid 40%
0
minuten
Obstacle Training Almelo Obifit

Obstacle training

De Obstacle run is een uitdaging waarbij hardlopen gecombineerd wordt met allerlei obstakels en hindernissen. Deze combinatie stelt zowel je fysieke als mentale gesteldheid maximaal op de proef.

Conditie 80%
Spierkracht 80%
Vetverbranding 60%
Lenigheid 60%
0
minuten
HIIT Bootcamp Almelo Obifit

Hiit-Bootcamp

HIIT staat voor High Intensity Interval Training. HIIT is een trainingsstrategie welke bedoeld is om prestaties te verbeteren door middel van relatief korte trainingsherhalingen.

Conditie 80%
Spierkracht 40%
Vetverbranding 100%
Lenigheid 60%
0
minuten
Running Bootcamp Almelo Obifit

Running bootcamp

Running bootcamp is een training waar hardlopen en werk samen gaan. Onder werken verstaan we kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen trainen.

Conditie 100%
Spierkracht 20%
Vetverbranding 60%
Lenigheid 40%
0
minuten

Persoonlijke aandacht en begeleiding voor al onze sporters

Bij Obifit doen we er alles aan om op een goede manier te werken aan je gezondheid. Bij ons kun je kiezen uit een grote verscheidenheid aan trainingen: indoor of outdoor, individueel of via groepslessen, met of zonder persoonlijke begeleiding, trainingsschema en voedingsplan

Word lid, profiteer mee

flexibel lidmaatschap / all inclusive (incl. sportdranken, koffie & thee) / succesplannen / 7 dagen per week open / zonnebanken / massages / multifunctionele behandelruimte en altijd persoonlijke aandacht