• Outdoor

    Running bootcamp

Een training waar hardlopen en werk samen gaan.

Wil jij werken aan je hardlooptechnieken? Of wil je graag fitter worden? De Running Bootcamp bij Obifit bestaat uit een combinatie van technische looptraining, bootcamp training en interval training. Je traint kracht, lenigheid én je uithoudingsvermogen.

De Running Bootcamp is een training in groepsverband. Zoals de naam al zegt, wordt er in deze les meer hardgelopen dan in een normale bootcamp les. De kracht van de Running Bootcamp is dat er constant wordt gewisseld tussen wandelen en hardlopen. Maar dit betekent niet dat je niet kunt meedoen wanneer je conditie niet zo goed is. De Running bootcamp is namelijk een activiteit welke geschikt is voor ieder niveau. Tijdens de Running Bootcamp maken we gebruik van verschillende oefeningen en materialen die ook worden gebruikt bij de bootcamp.

Jezelf uitdagen en het maximale uit jezelf halen? Dan is de Running Bootcamp wellicht iets voor jou!

Conditie 100%
Spierkracht 20%
Vetverbranding 60%
Lenigheid 40%
0
minuten
Gratis weekpas

Proefles aanvragen?

Vul het contactformulier in en wij nemen contact met je op voor een gratis proefweek.



Heb je nog vragen?

Word lid, profiteer mee

flexibel lidmaatschap / all inclusive (incl. sportdranken, koffie & thee) / succesplannen / 7 dagen per week open / zonnebanken / massages / multifunctionele behandelruimte